Aneta Czupalla (C) Wszelkie prawa zastrzeżone
Polityka prywatności
Regulamin świadczenia usług
Trwa promocja Black Friday-79%
NARZĘDZIA + WIEDZA = BLACK Weekend z Mama ma czas!
Odzyskaj czas dla Siebie i swoich dzieci, dzięki Sekretnej metodzie mamy 3-ki!
Masz już dość ciągłego zmęczenia i braku czasu dla siebie ?
Pozwól, że zadam Ci parę pytań
– Czy też masz wrażenie, że Twój dom zawsze jest w nieładzie, mimo twoich starań?
– Czy trudno ci zaplanować dzień tak, aby wszystko udało się zrobić na czas?
– Czy masz problem z przekazywaniem obowiązków innym członkom rodziny?
– Czy twoje dzieci nie pomagają w domu, co dodatkowo cię obciąża?
– Masz wrażenie, że ciągle brakuje Ci czasu na wszystko?
– Czy jesteś tak zabiegana, że trudno Ci znaleźć moment na sprzątanie?
– Czy zasypiasz zmartwiona tym, czego nie udało Ci się dziś zrobić?
– Czujesz się wyczerpana, bo brakuje Ci czasu dla siebie?
– Masz mało cierpliwości i często czujesz się zirytowana oraz zestresowana?
Jeśli na chociaż jedno z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco
to czas coś zmienić !
Gdyż zapewne nie brakuje Ci czasu, tylko odpowiedniego systemu!
Co by było, gdybyś dostała gotowe narzędzie, które powie ci JAK
– Ogarnąć dom i dzieci do 20.00 a potem mieć już czas dla siebie?
– Świadomie przeżywać macierzyństwo i cieszyć się nim każdego dnia?
– Szybko i sprawnie przygotowywać pełnowartościowe zdrowe posiłki wraz z dziećmi tak, aby nie zwariować, a przy okazji je rozwijać?
– Być wypoczętą, skoncentrowaną i zrelaksowaną każdego dnia.
– Wygospodarować czas dla siebie każdego dnia?
– Oszczędzić czas i ułatwić sobie cotygodniowe zakupy żywności?
– Przygotować otoczenie dla dziecka tak, by wspierać jego samodzielność, a zarazem odjąć sobie obowiązków?
– Organizować czas pracy w domu, aby była efektywna i nie kolidowała z obowiązkami domowymi.
– Zaplanować tygodniowe menu, które jest zdrowe i szybkie w przygotowaniu.
– Zyskać więcej energii i motywacji do codziennych obowiązków.
– Skutecznie planować i realizować cele osobiste oraz zawodowe.
– Utrzymywać porządek w domu bez konieczności poświęcania na to całych dni.
– Zarządzać czasem, aby mieć go więcej na przyjemności i rozwijanie swoich pasji.
Dlaczego warto?
Móje kursy to nie tylko zbiór teoretycznych lekcji. To praktyczne wskazówki i narzędzia, które możesz od razu zastosować w swoim życiu. Historie sukcesu innych mam pokazują, że moje metody działają i przynoszą realne korzyści.
Rozwiązania Twoich problemów:
Brak czasu: Nauczę Cię, jak skutecznie zarządzać czasem i wprowadzać strukturę dnia, abyś mogła znaleźć chwile tylko dla siebie bez zaniedbywania obowiązków rodzinnych.
Brak wsparcia: Dołączysz do społeczności mam, które tak jak Ty, poszukują wsparcia i inspiracji. Wspólnie łatwiej pokonamy wszelkie trudności i znajdziemy motywację do działania.
Zmęczenie i wypalenie: Nauczę Cię technik, które pomogą Ci naładować baterie, zadbać o zdrowie i zachować energię na cały dzień.
Nieumiejętność delegowania zadań: Moduł o delegowaniu obowiązków pokaże Ci, jak efektywnie przekazywać zadania innym członkom rodziny, abyś mogła skupić się na tym, co najważniejsze.
Brak wiedzy i narzędzi do organizacji: Otrzymasz sprawdzone metody i narzędzia do zarządzania przestrzenią domową, dzięki którym z łatwością utrzymasz porządek.
Stres i presja społeczna: Pokażę Ci, jak zredukować stres, radzić sobie z presją i oczekiwaniami społecznymi.
Finanse: Kurs jest zaprojektowany tak, aby nie wymagał dużych nakładów finansowych. Dodatkowo, pokażę Ci, jak oszczędzać czas i pieniądze dzięki efektywnej organizacji.
Zakłócenia w rutynie: Nauczysz się, jak radzić sobie z niespodziewanymi wydarzeniami i utrzymywać stabilną rutynę.
Brak motywacji: Pomogę Ci odkryć Twoje wewnętrzne źródła motywacji i dowiesz się, jak utrzymać zapał do wprowadzania zmian na dłużej.
Nieefektywne zarządzanie przestrzenią: Dowiesz się, jak efektywnie zarządzać przestrzenią domową, aby stworzyć harmonijną i funkcjonalną przestrzeń.
Wiem, że często w głowach mam pojawiają się różne obawy związane z organizacją domu i życiem rodzinnym. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze wątpliwości, które mogą Cię nurtować, abyś mogła poczuć się pewniej i spokojniej.
Obawiam się, że nigdy nie uda mi się utrzymać porządku.
Nie martw się! W kursie nauczę Cię sprawdzonych technik, które pomogą Ci w utrzymaniu porządku. Małe kroki i systematyczność przyniosą trwałe efekty, a Ty zobaczysz, jak łatwo można zapanować nad chaosem.
Boję się, że zawsze będę zbyt zajęta, aby znaleźć chwilę dla siebie.
Z mojego kursu dowiesz się, jak skutecznie zarządzać czasem, aby znaleźć te upragnione chwile tylko dla siebie. To nie jest niemożliwe – to kwestia dobrej organizacji i priorytetów.
Martwię się, czy zapewniam dzieciom odpowiednie warunki do rozwoju.
Rozumiem Twoje obawy. W kursie pokażę Ci, jak stworzyć harmonijną przestrzeń, która sprzyja rozwojowi dzieci. Dzięki temu Twoje dzieci będą miały idealne warunki do wzrastania.
Obawiam się, że nie sprostam oczekiwaniom społecznym.
Oczekiwania społeczne mogą być przytłaczające, ale pamiętaj, że najważniejsze są Twoje potrzeby i potrzeby Twojej rodziny. Nauczę Cię, jak radzić sobie z presją i skupić się na tym, co naprawdę ważne.
Boję się, że będę musiała radzić sobie sama ze wszystkim.
Nie jesteś sama! Dołączając do mojego kursu, zyskujesz dostęp do społeczności mam, które wspierają się nawzajem. Razem łatwiej pokonamy wszelkie trudności.
Obawiam się, że nie potrafię efektywnie planować dnia.
Planowanie to umiejętność, którą można wyćwiczyć. W kursie znajdziesz praktyczne wskazówki i narzędzia, które pomogą Ci w efektywnym planowaniu każdego dnia.
Obawiam się, że nie uda mi się pogodzić pracy z życiem rodzinnym.
Balans między pracą a życiem rodzinnym jest możliwy. Dzięki kursowi dowiesz się, jak planować i organizować swoje obowiązki, aby znaleźć harmonię między tymi dwoma ważnymi obszarami życia.
Boję się, że ciągłe zmęczenie uniemożliwi mi skuteczne działanie.
W kursie nauczysz się technik naładowania baterii i dbania o siebie, abyś mogła czuć się bardziej energiczna i zmotywowana do działania każdego dnia.
Martwię się, że nie potrafię przekazywać obowiązków innym.
Delegowanie zadań to klucz do odciążenia siebie. Pokażę Ci, jak skutecznie przekazywać obowiązki innym członkom rodziny, abyś mogła skupić się na tym, co najważniejsze.
Nawet jeśli wydaje ci się, że wypróbowałaś już wszystkich polecanych metod na Tiktoku i Instagramie, przeczytałaś wszystkie książki, przerobiłaś kilka kursów i nic się nie zmieniło
Nazywam się Aneta Czupalla
Jestem mamą trójki dzieci (6,5,2 lata), z zawodu mgr inżynier budownictwa.
Jestem mamą, która łączy pasję do zarządzania domem i czasem z prowadzeniem własnego biznesu. Dzięki moim kursom internetowym pomagam innym mamom zorganizować życie rodzinne i zawodowe, tak aby mogły cieszyć się każdą chwilą z dziećmi i jednocześnie realizować swoje cele.
Jako mama trójki dzieci, doskonale rozumiem wyzwania związane z codziennym chaosem i obowiązkami. Z moimi kursemi serii “Mama ma Czas” podzielę się z Tobą sprawdzonymi strategiami, które pozwolą Ci efektywnie zarządzać czasem, priorytetami oraz przestrzenią w domu.
Z moim bogatym doświadczeniem w prowadzeniu domu i firmy, pokażę Ci praktyczne metody, które działają w rzeczywistym życiu, a nie tylko na papierze. Nauczę Cię, jak wprowadzić porządek do swojej kuchni, planować zakupy i organizować przestrzeń, aby każda chwila była maksymalnie produktywna i mniej stresująca.
Zaufaj mi, wiem, jak przekształcić codzienne wyzwania w uporządkowaną rutynę, która da Ci poczucie kontroli i spokoju. Dołącz do mojego kursu i odkryj, jak zmienić swoje życie na lepsze!
ZOSTAŃ MISTRZEM W OGARNIANIU DOMU, RODZINY i CZASU
CO ZNAJDZIESZ w Kursie “Mama ma Czas”
Praktyczny warsztat – Od zera do GOTOWYCH Rozwiązań!
-Dlaczego to Ty w domu jesteś najważniejsza?
Dowiesz się, jak ważne jest dbanie o siebie, aby móc lepiej troszczyć się o rodzinę.
– Jak w gąszczu codziennych zadań ustalić priorytety?
Nauczysz się efektywnie zarządzać czasem i koncentrować na najważniejszych zadaniach.
– Dlaczego nie jesteś w stanie zrobić wszystkiego?
Zrozumiesz, że nie musisz być perfekcyjna we wszystkim i jak zaakceptować własne ograniczenia.
– Dlaczego standardowe mierzenie czasu zegarem nie ma sensu?
Poznasz alternatywne metody planowania dnia, dostosowane do rytmu życia z dziećmi.
– Co niepotrzebnie zżera w ciągu dnia Twój czas i co zrobić, by mieć go więcej?
Odkryjesz, jakie czynności eliminować lub usprawnić, aby zyskać dodatkowe chwile dla siebie.
– Jak poczuć się w pełni szczęśliwą i spełnioną mamą?
Dowiesz się, jak znaleźć równowagę między macierzyństwem a własnymi potrzebami.
– Jak planować posiłki?
Nauczysz się tworzyć efektywny jadłospis, oszczędzając czas i zapewniając zdrowe odżywianie rodzinie.
– Jak szybko i sprawnie przygotowywać pełnowartościowe zdrowe posiłki wraz z dziećmi tak, aby nie zwariować, a przy okazji je rozwijać?
Poznasz techniki wspólnego gotowania, które będą edukacyjne i zabawne dla dzieci.
– Jak ogarnąć poranek, by był on radosnym rozpoczęciem dnia, a nie nerwowym wyścigiem?
Otrzymasz strategie na spokojne i zorganizowane poranki z dziećmi.
– Jak gotować obiady i kolacje mając dzieci u boku?
Dowiesz się, jak angażować dzieci w przygotowanie posiłków, czyniąc z tego wartościowy czas spędzony razem.
– Jakie gadżety/meble dla dziecka warto mieć w kuchni, by było nam, matkom lżej?
Poznasz przydatne akcesoria i wyposażenie ułatwiające pracę w kuchni z maluchami.
– Jakie zadania/zabawy zaproponować dzieciom (w zależności od wieku) w czasie, gdy Ty szykujesz posiłki?
Nauczysz się, jak zająć dzieci odpowiednimi aktywnościami, by móc spokojnie gotować.
– Jak oszczędzić czas na zakupy?
Odkryjesz metody planowania i organizacji zakupów, które zminimalizują czas spędzony w sklepach.
– Jak ułatwić sobie cotygodniowe zakupy żywności?
Poznasz techniki tworzenia list zakupów i korzystania z usług dostaw, by uprościć ten proces.
– Jak zorganizować sobie kuchnię tak, by zawsze móc ugotować każdy posiłek, bez ciągłego latania do sklepu?
Dowiesz się, jak zaopatrzyć i zorganizować kuchnię, by mieć pod ręką wszystko, co potrzebne.
– Jak zorganizować przestrzeń tak, aby oszczędzać czas przy gotowaniu?
Nauczysz się optymalnego rozmieszczenia sprzętów i produktów dla efektywniejszej pracy.
– W czym przechowywać różne rodzaje żywności, by ułatwić sobie funkcjonowanie?
Poznasz najlepsze sposoby i pojemniki do przechowywania, utrzymując porządek i świeżość produktów.
– Jak przygotować otoczenie dla dziecka, by wspierać jego samodzielność?
Dowiesz się, jak aranżować przestrzeń, która zachęci dziecko do niezależności i samodzielnej zabawy.
– W jakie zadania warto angażować dziecko, by odjąć sobie pracy?
Otrzymasz pomysły na odpowiednie do wieku obowiązki domowe dla dziecka, które odciążą Ciebie.
– PORZĄDEK – CZYLI DLACZEGO SPRZĄTANIE NIE WYSTARCZY?
Zrozumiesz, że kluczem jest systematyczna organizacja, a nie tylko jednorazowe sprzątanie.
– Dlaczego porządek przy dzieciach jest tak ważny?
Dowiesz się, jak porządek wpływa na rozwój dziecka i harmonię w domu.
– Od czego zacząć?
Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak krok po kroku wprowadzać porządek w swoim otoczeniu.
– Jak móc szybko i sprawnie posprzątać każde pomieszczenie w domu?
Poznasz efektywne metody sprzątania, które zaoszczędzą Twój czas i energię.
– Jak sprzątać, by szybko się nie zagracić?
Nauczysz się utrzymywać porządek na dłużej dzięki prostym nawykom i organizacji przestrzeni.
– Jaki system sprzątania przy dzieciach jest najskuteczniejszy?
Dowiesz się, jak stworzyć plan sprzątania dostosowany do potrzeb rodziny z małymi dziećmi.
Ten kurs dostarczy Ci praktycznych narzędzi i wiedzy, które pomogą Ci uprościć codzienne obowiązki, zyskać więcej czasu dla siebie i cieszyć się macierzyństwem w pełni.
CO ZNAJDZIESZ w Kursie “Mama ma Czas 2.0 - pełnej wydajności dla mam” czyli idziemy w detale
UMIEJĘTNE PLANOWANIE – Przy dzieciach oczywiście ma zupełnie inny wymiar. Dziecko ma zupełnie inne poczucie czasu, nie rozumie ile to 5 min. Pokażę Ci w jaki sposób nauczyć dziecko schematu dnia, tygodnia, pojęcia czasu.
SAMODZIELNE DZIECKO PRZY STOLE – każda z nas wie, ile czasu dziennie zajmują przy dzieciach posiłki. Mamy często wrażenie, że jemy cały dzień. Czyż nie byłoby Ci łatwiej gdyby Twoje dziecko od samego początku jadło samodzielnie ? Potrafiło jeść nie brudząc przy tym połowy kuchni czy jadalni? Po posiłku po sobie sprzątało i pomagało Tobie więcej ? Byłoby cudownie
WYKONYWANIE WSZYSTKICH OBOWIĄZKÓW Z DZIECKIEM w ciągu dnia, z nim, przy nim, a nie wieczorem jak zaśnie. Wyobraź sobie, że Twoje dziecko zasypia o 20.00, wychodzisz od niego i wracasz do salonu, kuchni, które już wcześniej posprzątałaś po kolacji i całym dniu. Masz ogotowany obiad na nastepny dzień, przygotowane jedzenie do pracy, masz czysto, przyjemnie iiiii ciiicho.. siadasz ze swoją książką albo włączasz ulubiony serial i delektujesz się spokojem. Ładujesz baterie na następny dzień. U mnie to podstawa !
ZDROWA RELACJA DZIECKA Z TV – Częsta zmora rodziców, wymuszanie coraz dłuższego czasu oglądania, przebodźcowanie, brak chęci do kreatywnej zabawy, rzucanie się na telefon. Nigdy u nas czegoś takiego nie było i też nauczę Cię jak to osiągnąć
SAMODZIELNIE UBIERAJĄCE SIĘ DZIECKO – tylko rodzic wie ile energii może pochłonąć poranek, kiedy to dziecko nie chce się ubrać.. Tylko rodzic wie, jak szybko dziecko wyrasta z ubranek, jak szybko trzeba je wymieniać i segregować, by się nie zagracić. Są jednak na to sprytne sposoby, by wszystko to przebiegało gładko i sprawnie i zdradzę Ci jak to zrobić
UMIEJĘTNE KUPOWANIE ZABAWEK/ POMOCY – sposób w jaki dziecko potrafi się zająć sobą przekłada się odpowiednio na Twój czas. Im bardziej dziecko potrafi się skoncentrować na pracy, zabawie, Ty dzięki temu masz więcej czasu. Stąd warto wybierać takie zabawki, by zajmowały dziecko na długo, by były dla niego wyzwaniem a nie kolejnym nudnym gratem, który po tygodniu ląduję na strychu a Twoje dziecko znowu zaczyna się nudzić … Nauczę Cię jak wybierać mądrze !
ODPOWIEDNIE MÓWIENIE DO DZIECKA – Komunikacja z dzieckiem wg mnie zapewnia nawet większość sukcesu we wszystkim co robisz. To w jaki Ty sposób mówisz do dziecka i je traktujesz sprawia to jak ono się zachowuje. Akcja reakcja.
Dobra wiadomość jest taka, że można się tego nauczyć. Najważniejsze to wiedzieć jak i w tym kursie ci o tym opowiem!
Czego konkretnie dowiesz się z Kursu MAMA ma czas 3.0?
Moduł 1 – WPROWADZENIE
Lekcja 1: Fundament, czyli co jest najważniejsze, by zacząć Poznasz kluczowe elementy, które musisz uwzględnić na starcie swojej drogi do maksymalnej produktywności.
Lekcja 2: Nieoczywista blokada – Jak wyzbyć się porównywania się z innymi, przejmowania się ocenianiem? Odkryjesz, jak przestać porównywać się z innymi i nie martwić się o to, co myślą inni.
Lekcja 3: Maksymalna Efektywność – Dlaczego trudno ci zarządzać czasem? Zrozumiesz, dlaczego zarządzanie czasem bywa trudne i jak można to zmienić.
Lekcja 4: Perfekcjonizm – zaleta czy wada? Dowiesz się, czy perfekcjonizm pomaga, czy przeszkadza w osiąganiu celów.
Lekcja 5: Jak ustalić priorytety w życiu? Piramida produktywności Nauczysz się, jak ustalać priorytety, korzystając z Piramidy Produktywności.
MODUŁ 2 – PLANOWANIE
Lekcja 6: Wizja – określenie celów Zdefiniujesz swoje cele i stworzysz wizję swojego idealnego życia.
Lekcja 7: Mapa marzeń Stworzysz mapę marzeń, która pomoże Ci wizualizować i realizować Twoje cele.
Lekcja 8: Zamień cele na zadania – krok po kroku Nauczysz się, jak zamieniać swoje cele na konkretne zadania.
Lekcja 9: Określenie zadań w czasie Dowiesz się, jak efektywnie planować czas, przypisując zadania do konkretnych dni i godzin.
Lekcja 10: Cykliczne kontrole Wprowadzisz system regularnych kontroli, aby monitorować postępy i dostosowywać plany.
MODUŁ 3 – OGARNIAMY PRZESTRZEŃ
Lekcja 11: Czy porządek jest konieczny? Przeanalizujesz znaczenie porządku w swoim życiu i domu.
Lekcja 12: Zrzucenie ciężaru – jak uwolnić głowę? Dowiesz się, jak oczyścić umysł z niepotrzebnych myśli i stresu.
Lekcja 13: Analiza – nadanie priorytetów Nauczysz się, jak analizować zadania i nadawać im odpowiednie priorytety.
Lekcja 14: Podstawy sprawnej organizacji Poznasz podstawy efektywnej organizacji przestrzeni domowej.
Lekcja 15: Porządki w szafach dla dzieci Odkryjesz sposoby na utrzymanie porządku w szafach dziecięcych.
Lekcja 16: Porządki w szafach dla dorosłych Dowiesz się, jak zorganizować garderobę dla dorosłych.
Lekcja 17: System przechowywania i sprzedawania ubrań dla dzieci – triki jak usprawnić i się nie pogubić Poznasz triki na przechowywanie i sprzedaż ubrań dziecięcych.
Lekcja 18: Organizacja zdjęć i filmów – już nigdy nie będziesz mieć zaległości Nauczysz się, jak efektywnie organizować zdjęcia i filmy, byś nigdy więcej nie musiala ich szukać i martwić się, że zginą zanim je obrobisz.
Lekcja 19: Porządki w dokumentach Dowiesz się, jak uporządkować swoje dokumenty.
Lekcja 20: Porządek w książkach Poznasz metody organizacji domowej biblioteki.
Lekcja 21: Porządek w skrzynce e-mail Odkryjesz sposoby na utrzymanie porządku w skrzynce mailowej.
Lekcja 22: Porządek w telefonie Nauczysz się, jak uporządkować zawartość swojego telefonu.
Lekcja 23: Porządek w zabawkach/pomocach Dowiesz się, jak zorganizować zabawki i pomoce dydaktyczne.
Lekcja 24: Organizacja przedpokoju, czyli szybkie wyjścia z domu Poznasz triki na organizację przedpokoju, aby ułatwić szybkie wyjścia z domu.
Lekcja 25: System prania oszczędzający czas i pieniądze Nauczysz się, jak efektywnie zarządzać praniem, aby oszczędzać czas i pieniądze.
MODUŁ 4 – PROAKTYWNOŚĆ
Lekcja 26: Od czego zacząć dzień? Dowiesz się, jak najlepiej zacząć dzień, aby był produktywny.
Lekcja 27: Checklista – hit czy kit? Poznasz zalety i wady korzystania z checklisty.
Lekcja 28: Co robić, kiedy masz gorszy dzień? Nauczysz się, jak radzić sobie z dniami, kiedy wszystko idzie nie tak.
Lekcja 29: Delegowanie obowiązków Dowiesz się, jak skutecznie delegować obowiązki.
Lekcja 30: Ładowanie baterii Poznasz techniki regeneracji i odpoczynku.
MODUŁ 5 – DZIAŁANIE ZAAWANSOWANE
Lekcja 31: Grupowanie działań i pilnowanie intencji Nauczysz się, jak grupować zadania i pilnować swoich intencji.
Lekcja 32: Automatyzacja – listy zakupów Poznasz metody automatyzacji codziennych czynności, takich jak tworzenie list zakupów.
Lekcja 33: Kalendarz Google Dowiesz się, jak efektywnie korzystać z Kalendarza Google.
Lekcja 34: Notatnik Poznasz sposoby na skuteczne prowadzenie notatek.
Lekcja 35: Dysk Google – współdzielenie Nauczysz się, jak korzystać z Dysku Google do współdzielenia dokumentów i zadań.
Ale to nie wszystko tylko teraz:
Dla kogo są te KURSY ?
1. Mamy małych dzieci: Kurs jest idealny dla mam, które chcą zorganizować swój dom, aby znaleźć więcej czasu dla siebie i swoich najbliższych. Jeśli czujesz, że chaos domowy przytłacza Cię, a brak czasu na własne pasje staje się frustrujący, ten kurs jest dla Ciebie.
2. Mamy aktywne zawodowo: Jeśli starasz się pogodzić obowiązki zawodowe z życiem rodzinnym, kurs “Mama ma Czas – 3.0 – maksymalna produktywność” pokaże Ci, jak skutecznie zarządzać czasem i zadaniami, aby osiągnąć równowagę między pracą a życiem prywatnym.
3. Osoby poszukujące wsparcia i społeczności: Dołącz do grupy mam, które tak jak Ty poszukują inspiracji i wsparcia w codziennych wyzwaniach. Wspólnie łatwiej pokonacie trudności, znajdziecie motywację i zbudujecie wartościowe relacje.
4. Mamy pragnące rozwoju osobistego: Jeśli marzysz o rozwoju osobistym, nawet będąc mamą małych dzieci, kurs ten dostarczy Ci narzędzi i technik, które pomogą Ci realizować swoje cele i pasje, nie rezygnując z opieki nad rodziną.
5. Mamy chcące zredukować stres i zmęczenie: Nauczysz się technik naładowania baterii, dbania o siebie i radzenia sobie ze stresem, abyś mogła cieszyć się każdym dniem z większą energią i spokojem.
6. Osoby pragnące lepszej organizacji domu: Jeśli chcesz wprowadzić porządek w swoim domu i zapanować nad chaosem, kurs ten dostarczy Ci sprawdzonych metod i narzędzi do efektywnej organizacji przestrzeni domowej.
7. Mamy mające trudności z delegowaniem zadań: Jeśli masz problem z przekazywaniem obowiązków innym członkom rodziny, kurs pokaże Ci, jak skutecznie delegować zadania, abyś mogła skupić się na tym, co najważniejsze.
8. Kobiety dążące do harmonii rodzinnej: Kurs pomoże Ci stworzyć harmonijną przestrzeń, sprzyjającą rozwojowi dzieci i budowaniu silnych relacji rodzinnych.
9. Mamy, które chcą efektywnie planować swój czas: Odkryjesz, jak efektywnie planować każdy dzień, aby osiągnąć swoje cele i znaleźć czas na to, co naprawdę ważne.
DLACZEGO WARTO ?
1. Moje wieloletnie doświadczenie: Jako mama trójki małych dzieci w wieku 2, 4 i 6 lat, żona, Pani domu oraz przedsiębiorczyni, doskonale rozumiem wyzwania, przed którymi stoisz każdego dnia. Codziennie balansuję między opieką nad dziećmi, prowadzeniem domu i realizacją zawodowych ambicji. Moje doświadczenie nauczyło mnie, jak efektywnie zarządzać czasem i obowiązkami, aby znaleźć równowagę między różnymi sferami życia. W tym kursie dzielę się sprawdzonymi metodami, które pomogły mi osiągnąć sukces i harmonię.
2. Praktyczne wskazówki: Mój kurs nie jest tylko teoretycznym zestawem lekcji. Każde zagadnienie opieram na praktycznych wskazówkach i narzędziach, które sama stosuję na co dzień. Dzięki temu wiesz, że metody, które proponuję, są sprawdzone i skuteczne w rzeczywistych warunkach.
3. Holistyczne podejście: Łączę w swoim kursie różne aspekty zarządzania domem, pracy i życia rodzinnego. Nauczysz się, jak efektywnie planować czas, organizować przestrzeń, dbać o zdrowie i relacje, a także jak rozwijać swoje pasje i cele zawodowe. Moje wieloletnie doświadczenie jako twórczyni kursów online pozwala mi na tworzenie kompleksowych programów, które rzeczywiście przynoszą efekty.
4. Społeczność wsparcia: Dołączając do kursu, stajesz się częścią społeczności mam, które tak jak Ty, poszukują wsparcia i inspiracji. Wspólnie łatwiej pokonujemy trudności, dzielimy się doświadczeniami i motywujemy do działania. Zyskujesz nie tylko wiedzę, ale również wsparcie innych kobiet, które rozumieją Twoje wyzwania.
5. Skuteczne zarządzanie czasem: Dzięki mojemu kursowi nauczysz się, jak skutecznie zarządzać swoim czasem, aby znaleźć chwile na odpoczynek i realizację własnych pasji, nie rezygnując z obowiązków rodzinnych. Zobaczysz, że dobra organizacja pozwala na osiągnięcie równowagi i spokoju w codziennym życiu.
6. Praktyczne rozwiązania dla każdego budżetu: Metody, które przedstawiam w kursie, są dostosowane do różnych budżetów. Pokażę Ci, jak efektywnie organizować dom bez dużych nakładów finansowych, wykorzystując dostępne zasoby w sposób oszczędny i przemyślany.
7. Pomoc w radzeniu sobie ze stresem: Z mojego kursu dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem i presją społeczną. Nauczę Cię technik naładowania baterii i dbania o siebie, abyś mogła cieszyć się każdym dniem z większą energią i spokojem.
8. Profesjonalizm i pasja: Moja praca jako twórczyni kursów online jest moją pasją. Każdy program tworzę z myślą o tym, aby naprawdę pomagał innym kobietom. Moje kursy są wynikiem lat doświadczeń, testowania różnych metod i ciągłego doskonalenia się.
Nastawiam zegar na rodzinę
Czas jest dla mnie ogromną wartością,
Czasu nie da się rozmnożyć, nie da się pożyczyć.
Czasu nie da się cofnąć.
Czas to coś, czego każdy z nas chciałby mieć więcej.
Trzeba umieć nastawiać swój zegar tak,
by za kilka lat nie żałować straconych chwil, dni i w szczególności lat.
Ja nastawiam czas zawsze na rodzinę, bo to ona jest dla mnie najważniejsza.
To z nią przebywam każdego dnia, to z nią się śmieję i pokonuję gorsze dni, razem tworzymy nasz wyjątkowy, niepowtarzalny świat.
Mimo, że wszyscy mi mówili: „zobaczysz, jak urodzi się dziecko będziesz miała w domu sajgon, sterty prania, brudne gary, nie będziesz miała czasu już tak zdrowo jeść”.
Mówili, jak wiele innych rzeczy, że się nie da, że nie ma czasu, że to, że tamto…Ja cieszę się, że nauczyłam się nastawiać odpowiednio swój zegar już przed porodem.
Dzięki temu, teraz gdy jestem mamą, mam dalej czas.Dlaczego Ci o tym piszę?
Bo chciałabym Ci pokazać, że można.
Można być mamą i mieć CZAS, ład i harmonię w domu i nie być przy tym wykończoną !
..czas, by zadbać o siebie, o swój wygląd i zdrowie,
..czas, by zadbać o swój rozwój,
..czas, by zgłębić wiedzę o rozwoju swojego dziecka,
..czas, by przygotowywać dziecku odpowiednie pomoce rozwojowe,
..czas, by zdrowo gotować dla swojej rodziny,
..czas, by po prostu spędzać go z rodziną i być szczęśliwą.
Mogę pomóc Tobie nastawić Twój czas na rodzinę.
Nadal się wahasz?
Większość swoich kursów stworzyłam, gdy moje dzieci miały 5, 3 i roczek, zaczęłam, gdy najmłodsza miała 8 miesięcy.
Mąż był nieobecny przez 10 h dziennie, czasem w soboty ale również nocne dyżury gdzie cały dzień byłam zdana na siebie.
Nie mamy tutaj w Niemczych nikogo do pomocy.
Myślę, że te 3 argumenty są najsilnieszym potwierdzeniem tego, że to co chcę Ci pokazać działa!
Pokazując swoje efekty na moich social mediach Instagram, Tiktok, Facebook czy youtube zaufało mi już ponad 75 tys. wiernych fanek i fanów
Poza obowiązkami domowymi, poza opiekowaniem się dziećmi, pracą nad ich rozwojem, jednocześnie tworzyłam swoje produkty dla Ciebie!
Miałam na to CZAS ! Co jest najlepszym dowodem na to ile można jeszcze wycisnąć czasu z doby !!!
Dobrze zorganizowany system zakupów, przygotowywania posiłków i funkcjonalna kuchnia to jedna z najważniejszych rzeczy, która ułatwia mi życie każdego dnia.
Pokażę Ci jak w łatwy sposób zająć dzieci byś Ty w tym czasie mogła spokojnie przygpotować wszystkie zaplanowane posiłki.
Dzięki temu podobnie jak ja będziesz miała w końcu czas dla siebie !
Pozwoli Ci to zadbać lepiej o swoje potrzeby, swój umysł, spokój wewnętrzny a nawet pasje!
SATYSFAKCJA, ALBO ZWROT PIENIĘDZY
SUKCES GWARANTOWANY: albo oddam Ci pieniądze!
Materiał, który dostarczam w tym szkoleniu, jest praktyczny i stanowi esencję mojego doświadczenia przy prowadzeniu gospodarstwa domowego.
Jeśli jednak z jakichś powodów uznasz, że oczekiwałaś czegoś innego, że ta wiedza w niczym ci nie pomogła, to w ciągu 30 dni od zakupu możesz do mnie napisać, a ja zwrócę Ci całą kwotę.
Kurs Online: MAMA ma Czas 3.0 Maksymalna Produktywność dla Mam + BONUSY!!!
Bonus 1: KURS Mama ma Czas - Pełna Moc Działania z dziećmi u boku | Wartość: 697 PLN
Bonus 2: KURS Organizacyjne rewolucje dla Mam | Wartość: 397 PLN
Bonus 3: KURS “Co zrobić gdy dziecko jest chore” | Wartość: 247 PLN
Bonus 4: Prezentownik z 240 Pomysłami na Prezent | Wartość: 127 PLN
Bonus 5: Dwumiesięczny Planner obiadów 100 Przepisów | Wartość: 127 PLN
Regularna cena: 2842 zł
Tylko teraz: 697 zł
Oszczędzasz: 1744 zł (-74%)
Liczba sztuk w tej cenie jest mocno ograniczona.
Kurs Online: MAMA ma Czas 3.0 Maksymalna Produktywność dla Mam + BONUSY!!!
Bonus 4 Prezentownik z 240 Pomysłami na Prezent | Wartość: 127 PLN
Bonus 5 Dwumiesięczny Planner obiadów 100 Przepisów | Wartość: 127 PLN
Regularna cena: 2842 zł
Tylko teraz: 297 zł
Oszczędzasz: 1744 zł (-74%)
Liczba sztuk w tej cenie jest mocno ograniczona.
Kurs Online: KURS “Mama ma Czas” | Wartość: 347 PLN + BONUSY!!!
Bonus 4 Prezentownik z 240 Pomysłami na Prezent | Wartość: 127 PLN
Bonus 5 Dwumiesięczny Planner obiadów 100 Przepisów | Wartość: 127 PLN
Regularna cena: 2842 zł
Tylko teraz: 67 zł
Oszczędzasz: 1744 zł (-74%)
Liczba sztuk w tej cenie jest mocno ograniczona.
MASZ WIĘCEJ PYTAŃ?
FAQ: Popularne pytania i odpowiedzi
Czy kurs będzie odpowiedni, jeśli mam ograniczony czas?
Oczywiście!
Sama wiem, że mama małych dzieci ma ograniczony czas. Dlatego podzieliłam treść na krótkie lekcje, by nie zarzucić cię dużą ilością materiału na raz.
Na jak długo otrzymam dostęp?
Otrzymasz dostęp do platformy szkoleniowej na rok czasu.
Czego potrzebuję żeby zacząć?
Wystarczy Ci komputer / laptop z aktualnym systemem Windows lub Mac, podłączony do Internetu oraz aktualna przeglądarka Google Chrome, Firefox lub Safari.
Czy mogę uczestniczyć w kursie w dowolnym czasie?
Tak, kurs online jest dostępny 24/7, co oznacza, że możesz uczyć się w dowolnym czasie i miejscu, które Ci odpowiada. Masz dostęp do wszystkich materiałów, nagrań wideo i ćwiczeń przez cały okres trwania kursu.
Czy oferta uwzględnia specyficzne potrzeby mojej rodziny i domu? Czy mogę liczyć na indywidualne podejście?
Tak, kurs jest elastyczny i dostosowany do różnych potrzeb rodzin i domów. Każda lekcja zawiera praktyczne wskazówki, które możesz dostosować do swojej sytuacji. Jako twórczyni kursu, jestem również dostępna, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i pomóc w dostosowaniu metod do Twoich indywidualnych potrzeb.
Czy będę mieć więcej czasu dla siebie? Czy mój dom będzie bardziej zorganizowany i mniej chaotyczny?
Tak, zdecydowanie! Kurs “Mama ma Czas – 3.0 – maksymalna produktywność” jest zaprojektowany tak, aby pomóc Ci efektywnie zarządzać czasem i obowiązkami domowymi. Dzięki sprawdzonym technikom i narzędziom, które przedstawiam, nauczysz się, jak wprowadzać porządek w swoim domu i znajdować więcej czasu na swoje pasje i odpoczynek.
Jak długo potrwa, zanim zobaczę efekty?
Pierwsze efekty zauważysz już po kilku tygodniach systematycznego stosowania metod z kursu. Choć dostaję feedbak od dziewczyn, że już po wysłuchaniu pierwszych lekcji zmeiniło się ich myślenie a co za tym idzie samopoczucie! Każdy moduł zawiera praktyczne zadania, które stopniowo wprowadzą zmiany w Twoim codziennym życiu. Im bardziej zaangażujesz się w wykonywanie zadań, tym szybciej zobaczysz rezultaty.
Jakie wsparcie otrzymam podczas wdrażania zmian?
Podczas kursu otrzymasz dostęp do społeczności mam, które tak jak Ty, pracują nad poprawą swojej produktywności i organizacji. Będziesz mogła dzielić się swoimi doświadczeniami, zadawać pytania i otrzymywać wsparcie zarówno ode mnie, jak i od innych uczestniczek kursu. Dodatkowo, otrzymasz materiały pomocnicze, takie jak nagrania MP3, które możesz odsłuchiwać w dowolnym momencie.
Czy oferujesz gwarancję satysfakcji? Czy jest możliwość zwrotu pieniędzy lub dodatkowego wsparcia, jeśli coś pójdzie nie tak?
Tak, oferuję gwarancję satysfakcji. Jeśli kurs nie spełni Twoich oczekiwań, istnieje możliwość zwrotu pieniędzy lub otrzymania dodatkowego wsparcia, abyś mogła osiągnąć zamierzone efekty. Chcę, abyś była w pełni zadowolona z uczestnictwa w kursie i osiągnęła swoje cele.
Nie widzę odpowiedzi na pytanie
Jeżeli masz inne pytania niż powyższe, napisz do mnie na Instagramie @aneta.czupalla lub info@anetaczupalla.pl – postaram się jak najszybciej odpowiedzieć 🙂
Kurs Online: KURS “Mama ma Czas” | Wartość: 347 PLN + BONUSY!!!
Bonus 4 Prezentownik z 240 Pomysłami na Prezent | Wartość: 127 PLN
Bonus 5 Dwumiesięczny Planner obiadów 100 Przepisów | Wartość: 127 PLN
Regularna cena: 2842 zł
Tylko teraz: 67 zł
Oszczędzasz: 1744 zł (-74%)
Liczba sztuk w tej cenie jest mocno ograniczona.
Kurs Online: KURS “Mama ma Czas” | Wartość: 347 PLN + BONUSY!!!
Bonus 4 Prezentownik z 240 Pomysłami na Prezent | Wartość: 127 PLN
Bonus 5 Dwumiesięczny Planner obiadów 100 Przepisów | Wartość: 127 PLN
Regularna cena: 2842 zł
Tylko teraz: 67 zł
Oszczędzasz: 1744 zł (-74%)
Liczba sztuk w tej cenie jest mocno ograniczona.
Kurs Online: KURS “Mama ma Czas” | Wartość: 347 PLN + BONUSY!!!
Bonus 4 Prezentownik z 240 Pomysłami na Prezent | Wartość: 127 PLN
Bonus 5 Dwumiesięczny Planner obiadów 100 Przepisów | Wartość: 127 PLN
Regularna cena: 2842 zł
Tylko teraz: 67 zł
Oszczędzasz: 1744 zł (-74%)
Liczba sztuk w tej cenie jest mocno ograniczona.
| Poznaj opinie klientów
